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营养素菜绢丝西芹的做法

发布时间:2019-05-14 22:05:21 编辑:笔名

绢丝西芹的材料西芹茎2根大蒜5小瓣红菜椒1/2个白糖相克食品5g白醋相克食品2勺盐3g香油适当腰果适当 绢丝西芹的做法图片步骤,怎样做绢丝西芹好吃?

准备好主要食材。

西芹茎切成6cm的长段。

再切成约3mm见方的细丝。

在盛有足够凉开水的盆子中(以全部西芹丝被没过为标准)浸泡10分钟。哈哈,见证奇异的时刻到了,芹菜丝打卷了。

大蒜和红菜椒切成小细粒。

放入小碗中,与白沙糖、盐、白醋和芝麻香油1起搅拌成调味汁。

腰果在干炒锅中用小火渐渐焙成微黄。

切碎后继续焙,直到变成金黄色,盛出晾凉。把浸泡好呈卷丝形状的西芹丝捞出,充分沥干水份,然后淋上调味汁、撒上腰果碎便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1.西芹不用抽去其筋,以满足菜肴中粗纤维的摄取及菜丝在冷水中的形状变化。

2.腰果也能够用美国大杏仁、开心果、榛子或松子等坚果代替。

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